post w

kamil0713 zacznijmy od podstawowych kwestii: przeczytaj moj post,tutaj: http://www.sfd.pl/Brak_post%C4%99p%C3%B3w_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html i teraz Staż treningowy na słowni : 7 miesięcy Wcześniej ćwiczyłem 2 miesiące trening przygotowawczy, a później 12-10-8-6 serie co sie stalo? co bylo nie tak? jakies doswiadczenia,przemyslenia? skad [...]

Dokładnie. Proszę o foty w innych pozach, w przeciwnym wypadku post leci.

[...] glosu i wizerunku związku z JAKIMKOLWIEK programem przedstawiającym koncert/impreze..." ,a więc jakikolwiek program czyli może to być np.prywatna stronka albo post na SFD zatutowany Mayday 2003,pisze wyrażnie JAKIMKOLWIEK.Nikt tu więc nie złamał prawa. "Człowiek musi coś traktować poważnie, jeśli chce mieć jakąś rozrywkę w [...]

[...] dostosowane do twoich możliwości). Pozdrawiam HD. >>>Pawe Nie mam siły do takich osób jak Ty. Nie obraź się ale wielokrotnie prosiłem - "proszę załóż osobny post jeśli chcesz żebym Ci pomógł". to po pierwsze. Po drugie istnieje coś takiego jak wyszukiwarka...która jest poto żeby z niej kozystać. Jest kilka treningów które [...]

ten pierwszy plan chyba troszkę sam "poprawiałeś" weź trening stąd: http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html post Traktora. na początek ten będzie dla Ciebie lepszy. znajdziesz tam całe info- ilość serii, powtórzeń etc "Niby na masę powinno się robić 8-12 powtórzeń" to jest błędne myślenie bo na masę to jest dieta a trening [...]

przeczytaj poprzedni post,bo nadal w miejscu stoimy. masa nie jest ta sama,bo jestes slabszy. chyba,ze masz mase ciala na mysli,czyli troche miesni do funkcjonowania + woda i tluszcz.

daję drugi post żeby było czytelniej jeden kupon na jutro za 10zł Manchester City - Manchester United 2 Groclin - GKS over 2,5 ako 3,33zł Pzdr Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-08-18 22:03:03

jak ja wpłacałem na bwin to tez nie bylo ograniczen no ale zmieniło sie troche i tez niedługo wplace pewnie na BAH dobra, ale nie o tym ten post jest Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2007-08-27 20:18:48

Mam jeszcze pytanie jak tutaj wrzucić foto? Jak już napiszesz swój post to go akceptujeszz , odświeżasz stronę i wtedy nad twoim postem pojawiają się opcje EDYTUJ CYTUJ itp , dajesz edytuj i wtedy masz pole do zamieszczania plików ,, lub jeśli chcesz to zrobić z poczatku to musisz przy odpowiedzi innej osoby dać CYTUJ i wtedy pojawia się [...]

[...] to jako darmowa porade prawna -- nie licz za bardzo na taka mozliwosc. Bramkarze akcje z klientami maja co wieczor, a w zwiazku z tym i doswiadczenie jak radzic sobie "post factum". I najczesciej jest tak, ze ida twoje zeznania ( x1 ) przeciwko zeznaniom bramkarzy ( x3-10 ), a ty w dodatku masz w dniu zdarzenia %ty we krwi. A o [...]

[...] tutejszy bramkarz z którym gadałem narzeka że nawet nafetowanego klienta musi wynosić bez uszkadzania, bo inaczej jest realne ryzyko utraty pracy i problemów policyjnych. Przypominam że w krajach bardziej cywilizowanych post factum klient może skarżyć sam lokal o ciężkie pieniądze za uszkodzenie zdrowia przez bramkarzy - pracowników lokalu.

hahaha :D nie no fajnie sie rozwinoł ten post :D proponuje zmienić temat na "Czarnulka ma siusiaka" hehe :D albo "tranwestyci".Ja zanic w swiecie niechciałbym bym być kobietą :D(no może tak na godzine to bym się pobawił moimi cycuszkami izrobił se palcówe żeby dostac długggggggggiiiiiiiiiiiiiiiieeeeeeeeeeeeeeeeeeggggggooooooo [...]

SizeXL szkoda ze nie moge dac jeszcze jednego soga (wpadl za post o Dorianie). Ale masz moje uznania za udzielanie sie w tym dziale. Zreszta shinobi i Michail tez nie spia. Pozdrawiam i zycze zeby wasz dzial mocniej sie rozwinal bo jest git. Mozecie zedrzec nas z ulicy, ale ulicy z nas nie zedrzecie!

Michail wspaniały post, przekonałeś mnie do tego żeby się w szkole odżywiać, bo do tej pory w szkole zjadałem tylko jedna bułeczkę z fużą ilością sera żółtego (biję się w pierś i obiecuję poprawę ) ale czy czasem Twoje mini przepisy nie są dla ludzi uważających na tłuszcz ? dokładniej dla kogoś kto pracuje nad rzeźbą czy coś ? bo ja tam nigdy [...]

OLIMPie w takim razie potraktuj ten post jako petycję w sprawie koszulek. Fajnie wygląda ta wrzucona przez gokusona. Otrzymamy odpowiedź? Doradca w dziale suplementacja

[...] i reagować. W Belgii właśnie społeczeństwo doprowadziło do uzdrowienia sądownictwa. Trzeba ruszyć tyłki i wyjść na ulicę i mówić co się nie podoba, kto się nie podoba...ale do tego trzeba wiedzieć czego się chce...a Wy czekacie tylko na komiksowych bohaterów i ich rozwiązania. Już napisałam wcześniej post o współpracy...to jedyna droga.

http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html Post Traktora. Zamiast przysiadów (jako że nie masz stojaków, kup jak najszybciej) rób hack-przysiady albo wykroki. Skup się na diecie (dział Odżywianie), regeneracji, systematyce treningowej. Odnośnie nóg ("nie robię bo jeżdżę na rowerze") - mit, to co robisz to zupełnie inny rodzaj [...]

Dzieki ze sie podzieliles doswiadczeniem,liczylem rowniez na Twoj post,bo wiem ze leciales wieksze dawki, panowie kto nastepne,pucowac sie kto wali jak kon :)) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2012-07-30 06:49:41

'Mozna jednoczesnie spalac i budowac mase miesniowa' Właśnie panowie. Koleżanka założyła ten sam post przynajmniej w 3 działach i nikt nie poruszył sporawy fundamentalnej. W teori utrzymywanie dodatniego bilansu azotowego przy ujemnym kalorycznym bedzie prowadzic do zmniejszania sie ilosci tkanki tłuszczowej i budowy miesni jednoczesnie. W [...]

[...] i Biniu wybrała po jak zwykle burzliwych dyskusjach do przeprowadzenia testu muscle-zone.pl CONTROLLED LABS.: FULLBLOWN'a Zasady prowadzenia tematu testowego: 1. Pierwszy post zawiera powtórzoną ankietę wraz z aktualnym zdjęciem. 2. Prosimy o krótkie przedstawienie charakterystyki produktów, fotografie z otrzymanymi produktami. 3. Prosimy [...]